ההרצאות משודרות בזום וניתנות לצפייה למשך שבוע מיום השידור.

​

30.10.23 יום ב' 20:00-22:00: מפגש פתיחה עם פרנסיס והיכרות עם המתרגלים (לייב)

13.11.23 יום ב' 18:00-22:00: הרצאה ראשונה עם פרנסיס (מוקלט)

27.11.23 יום ב' 19:30-21:00: כלים, פרקטיקות ותרגול עם מתרגלים מקומיים במפגש פיזי באזורים שונים בארץ (גם ישודר בזום למי שירצה) 

11.12.23 יום ב' 18:00-22:00: הרצאה שנייה עם פרנסיס (מוקלט)

25.12.23  יום ב' 19:30-21:00: כלים, פרקטיקות ותרגול עם מתרגלים במפגש פיזי באזורים שונים בארץ (גם ישודר בזום למי שירצה)  

8.01.23  יום ב' 18:00-22:00: הרצאה שלישית עם פרנסיס (מוקלט)

22.01.24 יום ב' 19:00-21:30: שאלות ותשובות עם פרנסיס + כלים, פרקטיקות ותרגול עם מתרגלים במפגש פיזי באזורים שונים בארץ (גם ישודר בזום למי שירצה)  

5.02.24 יום ב' 18:00-22:00: הרצאה רביעית עם פרנסיס  (מוקלט)

12.02.24 יום ב' 19:30-21:00: כלים, פרקטיקות ותרגול עם המתרגלים במפגש פיזי באזורים שונים בארץ (גם ישודר בזום למי שירצה)  

26.02.24 יום ב' 18:00-22:00: הרצאה חמישית עם פרנסיס (מוקלטת) + סיכום בזמן אמת עם פרנסיס (לייב)

11.03.24 יום ב' 19:30-21:00: כלים, פרקטיקות ותרגול עם המתרגלים + סיום חגיגי  

​

** למי שירצה תהיה אופציה לצפות בהקלטת התירגולים של הצוות של פרנסיס מחו"ל באנגלית.